Damska odzież sportowa i treningowa

• Najważniejszym elementem odzieży sportowej dla kobiet jest odpowiedni materiał. W końcu odzież sportowa na siłowni powinna być jak najbardziej oddychająca. Dlatego polecamy damską odzież sportową wykonaną z poliestru lub poliamidu. Ale więcej na ten temat w następnym akapicie.
• Oprócz tego należy wybrać odpowiedni rozmiar odzieży sportowej. Twoja damska odzież sportowa powinna bowiem pasować jak druga skóra, a jednocześnie nie być zbyt obcisła.
• W kobiecym stroju sportowym nie może zabraknąć biustonosza sportowego. Szczególnie jeśli masz duży biust, szybko może dopaść Cię ból pleców. Biustonosz sportowy zapewnia optymalne trzymanie podczas treningu.

Jak wspomniano powyżej, zaleca się strój sportowy wykonany z poliestru. Ale dlaczego poliester lub poliamid nadają się do strojów sportowych?

• Poliester jest bardzo oddychający i zapewnia szybkie odparowanie potu.
• Poza tym poliester jest mniej podatny na tarcie, a zatem jest bardziej odpowiedni do sportów wytrzymałościowych.
• Poliestry są nie tylko hydrofobowe, ale także wiatroodporne. Niemniej jednak materiał ten zapobiega uwalnianiu ciepła ciała podczas uprawiania sportu dzięki małym poduszkom powietrznym i dlatego jest często stosowany w sportowej odzieży outdoorowej dla kobiet.

Jeśli podczas ćwiczeń mocno się pocisz, koniecznie wybierz oddychająca odzież sportową. Jak już opisano, m.in. poliester odprowadza wilgoć, a odzież sportowa pozostaje nadal wygodna dla skóry. Ponadto dzięki oddychającej odzieży sportowej dla kobiet nie będziesz się tak mocno pocić.

Czy naprawdę konieczne jest pranie damskiej odzieży sportowej po każdym treningu? To zależy. Ważne jest, aby wyjąć odzież fitness z torby treningowej w domu i rozwiesić ją do wyschnięcia. Następnie zalecany jest klastyczny test zapachu. Jeśli Twój strój sportowy nie pachnie brzydko, możesz go założyć jeszcze raz lub dwa razy. W przeciwnym razie lepiej go upierz.

• Pamiętaj, aby prać odzież fitness dla kobiet bez zmiękczaczy do tkanin. W przeciwnym razie materiał straci swoje właściwości oddychające.
• Do odzieży sportowej nie stosuj proszku do prania ani łagodnego detergentu, używaj wyłącznie środków do prania odzieży sportowej. Tylko taki sposób pozwoli zachować oddychające i wodoszczelne właściwości włókien.
• Przed praniem wywróć damską odzież sportową na lewą stronę i zapnij zamki błyskawiczne, aby zapobiec powstawaniu dziur i oczek.
• Pierz ubrania fitness w temperaturze 30 stopni z podobnymi kolorami w siatce do prania.
• Nie susz także damskiej odzieży sportowej w suszarce ani nie wieszaj jej do wyschnięcia w palącym słońcu.