Ropa deportiva y de fitness para mujer

• Lo más importante de la ropa deportiva para mujer es el material adecuado. Al fin y al cabo, tu ropa deportiva para el gimnasio debe ser lo más transpirable posible. Por esto, recomendamos poliéster o poliamida como material para tu ropa deportiva para mujer. En el próximo apartado te contamos más al respecto.
• También debes elegir la talla adecuada para tu ropa deportiva. Porque tu ropa deportiva para mujer debería ajustarse al cuerpo como una segunda piel, pero, a la vez, no apretarte demasiado.
• Lo que nunca debe faltar en tu outfit deportivo femenino es un sujetador deportivo. Sin él, te dolerá rápidamente la espalda, sobre todo, si tienes mucho pecho. Un sujetador deportivo te ofrece una sujeción óptima para tu entrenamiento.

Como acabamos de mencionar, se recomienda usar un conjunto deportivo fabricado en poliéster. Pero, ¿por qué el poliéster o la poliamida son apropiados para tus prendas deportivas?

• El poliéster es muy transpirable y garantiza una rápida evaporación del sudor.
• Además, el poliéster es menos propenso a la fricción y, por lo tanto, más adecuado para los deportes de resistencia.
• El poliéster no solo es impermeable, sino también cortavientos. No obstante, este material posee pequeñas bolsas de aire que impiden la liberación del calor corporal durante la práctica deportiva, por lo que es muy popular para ropa deportiva outdoor para mujer.

Si tiendes a sudar mucho durante el ejercicio, elige siempre prendas deportivas transpirables. Como ya hemos mencionado, el poliéster, por ejemplo, evacua la humedad para que en todo momento te sientas cómoda con tu ropa deportiva. Además, las prendas deportivas transpirables para mujer te harán sudar menos.

¿Es realmente necesario lavar la ropa deportiva para mujer después de cada sesión de entrenamiento? Depende. Es importante que en casa saques la ropa de la bolsa de deporte y la cuelgues para que se seque. A continuación, te recomendamos que hagas la clásica prueba del olor. Si tu ropa de deporte no huele, puedes ponértela una o dos veces más. De lo contrario, deberías lavarla.

• Asegúrate de lavar la ropa deportiva para mujer sin suavizante. De lo contrario, el material perderá su transpirabilidad.
• No utilices detergente en polvo ni detergente para ropa delicada para tu ropa deportiva, sino solo detergente específico para ropa deportiva. Solo así las fibras se conservan transpirables e impermeables.
• Antes de lavarlas, dale la vuelta a tu ropa deportiva para mujer y cierra las cremalleras para evitar que salgan carreras o se hagan agujeros.
• Lava tu ropa deportiva a 30 grados junto con prendas de colores similares en una red de lavandería.
• No debes meter la ropa deportiva para mujer en la secadora y tampoco la tiendas a pleno sol.