Abbigliamento sportivo e per il fitness da donna

• Nell'abbigliamento sportivo da donna, il materiale giusto è tutto. Alla fine, infatti, il tuo abbigliamento sportivo da palestra deve essere quanto più possibile traspirante. Per questo motivo i materiali che consigliamo per il tuo abbigliamento sportivo da donna sono il poliestere o il poliammide, ma ne parleremo più approfonditamente nel prossimo paragrafo.
• Inoltre devi assicurarti di scegliere la taglia giusta . Il tuo abbigliamento sportivo da donna dovrebbe infatti vestire come una seconda pelle, senza essere tuttavia troppo aderente.
• Ciò che in ogni caso non può assolutamente mancare nel tuo outfit sportivo da donna è il reggiseno sportivo, in particolare se hai un décolleté generoso, perché già dopo un breve allenamento potresti avere mal di schiena. Un reggiseno sportivo ti offre il sostegno ottimale per il tuo allenamento.

Come già accennato, per l’abbigliamento sportivo il materiale consigliato è il poliestere. Per quale motivo il poliestere o il poliammide sono adatti per il tuo outfit sportivo?

• Il poliestere è estremamente traspirante e permette una rapida evaporazione del sudore.
• Inoltre, si distingue per un minore attrito, caratteristica che lo rende ideale per gli sport di resistenza.
• Il poliestere non solo è idrorepellente,ma anche antivento. Tuttavia, grazie a piccoli cuscinetti d'aria, il materiale impedisce la dispersione del calore corporeo durante l'attività sportiva ed è pertanto un materiale molto apprezzato per l’abbigliamento sportivo outdoor da donna .

Se tendi a sudare intensamente durante la pratica sportiva, scegli senza dubbio un abbigliamento sportivo traspirante. Infatti, come già descritto, il poliestere consente un'eliminazione efficiente dell’umidità, quindi i tuoi capi sportivi si mantengono piacevoli sulla pelle più a lungo. Inoltre con il tuo abbigliamento sportivo da donna percepisci la tua sudorazione in modo meno intenso.

È davvero necessario lavare l'abbigliamento sportivo da donna dopo ogni allenamento? Dipende. È importante tirare fuori il tuo abbigliamento da fitness dalla borsa da palestra e appenderlo ad asciugare . Dopodiché si consiglia di eseguire il classico test dell’odore: se il tuo outfit sportivo non presenta odori sgradevoli, puoi utilizzarlo in tutta tranquillità ancora una o due volte. In caso contrario è preferibile lavarlo.

• Assicurati di lavare i tuoi indumenti da fitness da donna senza ammorbidente . In caso contrario, il materiale perde la sua capacità traspirante.
• Per il tuo abbigliamento sportivo, non usare un detersivo in polvere o un detersivo per delicati, ma esclusivamente detersivi per capi sportivi. Solo in questo modo è possibile conservare intatte le caratteristiche di traspirabilità e impermeabilità delle fibre.
• Prima del lavaggio, gira al rovescio gli indumenti sportivi e chiudi le cerniere per evitare la formazione di smagliature o buchi.
• Lava il tuo abbigliamento da fitness a 30 gradi con capi di colori simili e utilizzando un sacchetto salvabucato.
• Inoltre non asciugare il tuo abbigliamento sportivo da donna nell'asciugatrice e non stenderlo ad asciugare sotto la luce diretta del sole.